Время возвращаться в офис. А вы готовы?
После нескольких недель изоляции и удаленной работы многие из нас, наконец, возвращаются в офис. Социальная дистанция, дезинфекторы для рук, маски… да, нам приходится привыкать к новым условиям работы в пространстве, которое хорошо знакомо.
Надеемся, что наши простые советы помогут вам быстрее адаптироваться на рабочем месте и сохранить здоровье.
1. Не забывайте о защите
Соблюдение простых правил поможет вам и окружающим вас людям защититься. Для многих эти действия стали уже привычными: носить маску (и обязательно менять ее каждые 3 часа), держать с людьми дистанцию не менее 1,5 метра, почаще мыть руки. И мы точно знаем, что вашим новым соседом по офису стал дезинфицирующий гель для рук.
2. Используйте собственную многоразовую бутылку для воды
Приходя на работу многие из нас сразу же идут к кофемашине, чтобы налить чашечку бодрящего напитка. Чтобы уменьшить риск, стоит сократить число контактов. Вы можете взять с собой из дома чай, кофе, сок или даже воду в бутылке Monbento. В каталоге нашего магазина вы сможете подобрать удобную бутылку или термос для своего любимого напитка.
3. Обеденный перерыв в тишине
Обеденный перерыв — время, которое мы ждем с нетерпением. Но не забывайте, что и во время обеда стоит держать дистанцию с людьми. В общественных местах — кафе или столовых — это не всегда получается. Возьмите с собой в офис классический бенто-бокс Monbento и вы сможете вкусно пообедать, соблюдая все рекомендации. Это совсем не значит, что вы не будете общаться с коллегами. Вы можете вместе остаться в офисе и поговорить за обедом.
Чтобы ограничить контакты с общим холодильником и микроволновой печью, вы можете хранить ланч-бокс с едой в своем рабочем столе. Мы рекомендуем вам купить термозащитный мешочек для ланч-бокса или специальный термоконтейнер для блюд, в котором блюда будут сохранять нужную температуру до 4-5 часов.
4. Позаботьтесь о себе!
Постарайтесь чаще наполнять свой ланч-бокс свежими фруктами и овощами, чтобы поддержать организм природными витаминами. Придерживайтесь здорового питания, уделяйте достаточно времени отдыху и физической активности и